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Herzlich Willkommen im O·YOGA

Das O·YOGA ist ein Yoga- und Heilraum im Herzen Schönebergs, unweit vom beliebten Winterfeldtplatz. Mit der Eröffnung des Studios in 2015, haben wir den Kiez um eine Wohlfühl-Oase erweitert.

WER WIR SIND

Wir sind ein Yogastudio mit angegliederter Physiotherapiepraxis und Heilraum. Die Kraft der Achtsamkeit, die transformative Wirkung von Yoga und die heilsame Komponente von echter Begegnung sind unsere Grundpfeiler.

Wir möchten dich ermutigen, deine Gesundheit in den Vordergrund zu stellen.

WOFÜR WIR STEHEN

In unserem Kursangebot aus unterschiedlichen Yoga-Stilen, Achtsamkeit, Pilates und funktionellem Körpertraining, freuen wir uns Menschen allen Alters bei uns zu begrüßen.

Wir fördern und zelebrieren Vielfalt und schaffen ein Umfeld, in dem jeder willkommen ist, respektiert und geschätzt wird.

WAS UNS AUSMACHT

Dem Chaos entfliehen: unsere Räume bieten eine ruhige und einladende Atmosphäre, die dir helfen soll, dem Chaos des Alltags zu entkommen.

Fachkundige Anleitung: fühle dich abgeholt, egal wo du dich in deiner Praxis befindest. Die meisten unserer LehrerInnen sind im medizinischen Bereich ausgebildet. Wir schaffen dir eine sichere und integrative Atmosphäre.

Aktuelles

  • Kundalini ReAlign Training Level 1
    WE:
    6.11.-8.11.26 |
    4.12. - 6.12.26 |
    22.1. - 24.1.27
    3x Online-Session dienstags,
    19 - 21 Uhr oder mit Aufzeichnung 

    mit Caroline Eder

    Es gibt einen Moment in der eigenen Praxis, in dem das Üben aufhört, nur Bewegung zu sein, und beginnt, Heimkehr zu werden.

    Über drei intensive Wochenenden wirst du entlang der ReAlign-Arbeit durch die großen Räume des Menschen begleitet: Becken, Bauch, Herz und Kopf. 
    Dieses Kundalini Training verbindet, was zusammengehört: körperbasierte fasziale Praxis, Pranayama, Kundalini Yoga, ein nervensystemorientiertes Üben und eine fundierte Auseinandersetzung mit Anatomie, Physiologie und yogischer Philosophie.

    Zwischen den Wochenenden begleiten drei Online-Sessions den Weg: Sie geben den Themen Raum, die im Präsenz-Wochenende sonst zu kurz kämen, vertiefende Nachbereitung ebenso wie anatomische Vorbereitung des kommenden Themas. So bleibt die Zeit vor Ort frei für Praxis, Fragen und echtes In-die-Tiefe-Gehen.

    Max. 12 Teilnehmende, Teilnahme ab € 1290,-

    Alle Infos

  • Im September kommt unsere Sunday Therapy Reihe zurück und bringt euch wunderbare Angebote näher!

    Immer Sonntags 17 - 18.30 Uhr

    Buchbar über alle Studiokarten, Drop In Mini-Workshop oder via USC und co. mit Zuzahlung.

    Alle Angebote auf einen Blick

  • Loslassen schafft Raum!

    Neue Preise ab 1. September, neue Workshops, neue Saison 💛

    Lesen

  • Sonntag, 6.9.26 von 14.00 - 16.30 Uhr
    mit Michael J. Stewart
    Shanta Vira Yoga | Down Side Up

    In diesem Shanta Vira® Yoga Intensive erforschst du gemeinsam mit anderen, wie Gemeinschaft, Partnerarbeit und bewusste Praxis dich auch in herausfordernden Momenten tragen können. Mit Asana, Umkehrhaltungen, Armbalancen, Pranayama und Mantra entwickelst du Vertrauen, Stabilität und eine neue Perspektive, auf der Matte und im Leben.

    Buchbar über alle Studiokarten mit 2 Einheiten, Drop In Yoga Intensive oder via USC und co. mit Zuzahlung.

    Alle Infos & Buchung