Workshops
Unsere Workshops bieten dir einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung, körperliche Regeneration und seelisches Auftanken.
Du kannst über deine Studiokarte/Abo oder als Drop In buchen, via USC/Classpass/Wellpass/Wellhub + Zuzahlung
Unsere Workshops finden in der Regel ab 4 Teilnehmenden statt. Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl von 8 Stunden vor Beginn, wird der Workshop abgesagt. Du kannst entweder einen Gutschein bekommen oder die Rückzahlung deiner Anmeldegebühr.
Sam, 3.5.25
YINtensive: States of Being | Yoga Intensive
15.00 - 17.30 Uhr
Unser Nervensystem ist fein abgestimmt und tief mit unserem Erleben verbunden. In diesem Yintensive erforschen wir auf körperlicher und theoretischer Ebene, wie Regulation wirklich funktioniert – jenseits einfacher Entspannungsversprechen.
Mit Partnerübungen, Yin Yoga und Impulsen aus der Polyvagal-Theorie lernst du, dich bewusster wahrzunehmen und neue Wege zu innerer Balance zu entdecken.
Son, 4.5.25
Cacao & Hypnose | Sunday Therapy Session
17.00 - 18.30 Uhr
Cacao und Hypnose öffnen einen Zugang zu tiefer Selbstwahrnehmung. In diesem Workshop erkundest du, wie sich innere Glaubensmuster im Umgang mit dem eigenen Körper transformieren lassen – jenseits von Bewertung, hin zu Verbindung, Präsenz und einem neuen Gefühl von Selbstannahme.
Fre, 9.5.25
Kundalini & Crystal Sound Journey | Magic Friday
19.30 - 21.30 Uhr
Kundalini Yoga und Kristallklangschalen wirken tief auf dein inneres Gleichgewicht. In dieser Abend-Session aktivierst du durch Bewegung, Atmung und Mantra deine Lebensenergie, bevor du in eine Klangreise eintauchst, die Entspannung auf Zellebene ermöglicht. Ein Raum für Loslassen, Regeneration und neue Klarheit.
Son, 11.5.25
Handpan & Gong Sound Experience | Sunday Therapy
17.00 - 18.30 Uhr
Die sanften Melodien der Handpan beruhigen, während die kraftvollen Vibrationen des Gongs tieferliegende Spannungen lösen und dein gesamtes System in harmonische Schwingung bringen. Eine Einladung zum Ankommen, Loslassen und inneren Auftanken – getragen von Klang, Atem und Stille.
Fre, 16.5.25
Yoga Nidra Advanced | Magic Friday
19.30 - 21.30 Uhr
Yoga Nidra führt dich in einen Zustand tiefer Ruhe und innerer Klarheit. In diesem Workshop erfährst du, wie du die Praxis gezielt und wirkungsvoll anwenden kannst – mit fundiertem Wissen, einer kraftvollen Intention (Sankalpa) und einer langen, heilenden Session zur Integration.
Sam, 17.5.25
Kundalini Special | Yoga Intensive
15.00 - 17.30 Uhr
Alte Muster lösen, den Körper neu beleben und innere Lebenskraft entfalten: Durch dynamische Kriyas, Atem, fasziale Bewegung und Meditation erwacht deine Kundalini-Energie – für mehr Verbindung, Kreativität, Tiefe und ein lebendiges Spüren deiner inneren Quelle.
Son, 18.5.25
Yin Yoga meets Inner Dance | Sunday Therapy
17.00 - 18.30 Uhr
Sehnst du dich nach Tiefe, Stille und echter Erholung?
Inner Dance kombiniert Yin Yoga, Breathwork, Musik und Energiearbeit zu einer Trancereise, die dich in einen Zustand von Loslassen, Öffnung und innerer Verbindung führt – ganz ohne etwas tun zu müssen.
New Moon Manifestation Sound Ritual: A Sacred Journey of Intention | Sunday Therapy (en)
Son, 25.5.25
17.00 - 18.30 Uhr
This transformative sound ritual under the energy of the new moon combines sound healing, hypno-meditation, and intention-setting practices. You’ll connect with inner clarity, invite fresh beginnings, and align deeply with your highest potential.
Sam, 31.5.25
Shanta Vira Yoga | Yoga Intensive (en)
15.00 - 17.30 Uhr
Discover the essence of Shanta Vira Yoga through its Opening Sequence – a dynamic blend of aligned asana, pranayama, mudra and mantra. Guided by founder Michael Stewart, this class explores grounding, balance, and expansion. Open to all levels – inspiring, uplifting, and full of heart.
Son, 27.4.25
Gong Bath & Sound Healing | Sunday Therapy
17.00 - 18.30 Uhr
Der Gong wirkt über Schwingung tief auf Körper und Bewusstsein. Nach sanftem Yoga öffnet ein kraftvolles Klangbad den Raum für Entspannung, innere Weite und energetische Regeneration. Lass dich tragen und finde zurück in deine Mitte.
Sam, 26.4.25
Yoga & Schreiben | Yoga Intensive
15.00 - 17.30 Uhr
Frische, Aufbruch, Neuanfang – das Element Holz spiegelt die Energie des Frühlings. Eine kraftvolle Yogapraxis bringt dich in Verbindung mit dieser Qualität, das intuitive Schreiben vertieft deine Erfahrung und öffnet Raum für Klarheit und neue Impulse.
Time to ReAlign - RECEPTIVITY | Kundalini Online Challenge
Son, 18.5.25 -
Fre, 23.5.25
Bist du bereit, dich dem Leben hinzugeben?
6 Tage für Empfänglichkeit, Herzöffnung und innere Stärke – mit BodyActivation, Yoga, Atem und Meditation. Online via Livestream & aufgezeichnet. Deine Einladung ins milde Sein.